KS
KS
DarkSummer
Hectopat
- Katılım
- 25 Ekim 2021
- Mesajlar
- 223
Hangi seviyeyi istediğine bağlı.
Geniş omuz ve sırt kası istiyorum daha çok.
Full body mi çalışılmalı yoksa bölgesel mi?
- Konuyu başlatan DarkSummer
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 20
- Görüntüleme 4.942
Geniş omuz ve sırt kası istiyorum daha çok.
cancl7
Hectopat
- Katılım
- 20 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 470
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
@DarkSummer genetiğinede bağlı haberin olsun
taskspc
Hectopat
- Katılım
- 20 Nisan 2022
- Mesajlar
- 725
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Şurdan bi 3 yazıyorum sana ama nasıl bi seviye işte.
Atakan159
Decapat
- Katılım
- 12 Kasım 2022
- Mesajlar
- 667
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- RAM 16GB(8x2) 3600Mhz
Ekran kartı RTX 3070 Ti
Anakart B550M DS3H
İşlemci Ryzen 5 5600
- Cinsiyet
- Erkek
Yine tam cevap olmadı ama neyse
İyi bir beslenmeyle 1 yılda çok iyi sonuçlar alabilirsin.
Ayrıca unutma. Bu işte genetik çok önemlidir. Sende 1 yılda oluşan vücut başkasında 6-7 ayda oluşabilir.
Siberci07
Hectopat
- Katılım
- 14 Eylül 2019
- Mesajlar
- 2.581
Daha fazla
- Cinsiyet
- Diğer
Genetiğimizi nasıl öğrenicez ?Yine tam cevap olmadı ama neyse
İyi bir beslenmeyle 1 yılda çok iyi sonuçlar alabilirsin.
Ayrıca unutma. Bu işte genetik çok önemlidir. Sende 1 yılda oluşan vücut başkasında 6-7 ayda oluşabilir.
taskspc
Hectopat
- Katılım
- 20 Nisan 2022
- Mesajlar
- 725
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yaparak ve soy ağacını inceleyerek.(kas konusunda)
Siberci07
Hectopat
- Katılım
- 14 Eylül 2019
- Mesajlar
- 2.581
Daha fazla
- Cinsiyet
- Diğer
Kas konusunda soy ağacımı nasıl inceleye bilirim daha önce hiç spor yapan yok sülalede
Ama baba tarafı genetik olarak güçlü, Annemde diğer kadınlara görede güçlü.
taskspc
Hectopat
- Katılım
- 20 Nisan 2022
- Mesajlar
- 725
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bak mesele şu bir insan 1 yılda belirli bir kas kütlesine ulaşabilir ama diğer insan bu kütleye 3 yılda veya 2 yılda sahip olabilir. Tüm mesele bu ve bu genelde genetiğe bağlıdır. Eğer bu yol sıkıntı diyorsan tek yol denemek .Kas konusunda soy ağacımı nasıl inceleye bilirim daha önce hiç spor yapan yok sülalede
Siberci07
Hectopat
- Katılım
- 14 Eylül 2019
- Mesajlar
- 2.581
Daha fazla
- Cinsiyet
- Diğer
Umarım iyidir ya.Bak mesele şu bir insan 1 yılda belirli bir kas kütlesine ulaşabilir ama diğer insan bu kütleye 3 yılda veya 2 yılda sahip olabilir. Tüm mesele bu ve bu genelde genetiğe bağlıdır. Eğer bu yol sıkıntı diyorsan tek yol denemek .
taskspc
Hectopat
- Katılım
- 20 Nisan 2022
- Mesajlar
- 725
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Umarım öyledir. Benimki öyle ama kullanamamışlar bizimkiler.
