Full body yapmak iyi mi?

Aras the Great · 22 Temmuz 2023

Yapacağı anterman ilk 3 ay kas gelişmesi minumum olacak bu dönemde gerek yok, tavuk yemenin bir farkı yok protein tozundan.

sweiss dedi:
Dostum sana diyorum ki supplement eşit değildir protein tozu. Adam protein tozu kullanıyorum diye bir şey dememiş. Supplement kullanıyorum demiş. Adam ne kullandığını söylemeden protein tozu gereksiz diyorsun. Protein tozu her zaman gereksiz ve pahalı. Adam protein tozu kullanıyorum gibi bir şey söylememiş.

Hala protein tozu diyor. Kafayı yersin. Tamam dostum sen haklısın.

Dostum arkadaş Protein tozu almalı yazmış görmüyorsun galiba, okuma yazma önemli.

dogan_orun · 22 Temmuz 2023

sweiss dedi:
Dostum sana diyorum ki supplement eşit değildir protein tozu. Adam protein tozu kullanıyorum diye bir şey dememiş. Supplement kullanıyorum demiş. Adam ne kullandığını söylemeden protein tozu gereksiz diyorsun. Protein tozu her zaman gereksiz ve pahalı. Adam protein tozu kullanıyorum gibi bir şey söylememiş.

Hala protein tozu diyor. Kafayı yersin. Tamam dostum sen haklısın.

Protein tozu kullanmamış birine sporu defterden yapan birine dert anlatmak zor.

Aras the Great · 22 Temmuz 2023

Sadece protein değil ilk 3 ayda hiçbirine ihtiyaç yok Protein tozu bir örnek en çok satılan olarak.

dogan_orun · 22 Temmuz 2023

Aras the Great dedi:
Yapacağı anterman ilk 3 ay kas gelişmesi minimum olacak bu dönemde gerek yok, tavuk yemenin bir farkı yok protein tozundan.

Dostum arkadaş Protein tozu almalı yazmış görmüyorsun galiba, okuma yazma önemli.

Protein tozu gereksiz ve pahalı yazmış.pahalılık kısmına evet. Şu aralar karnımız doysa şükür.

Aras the Great · 22 Temmuz 2023

@dogan_orun @sweiss bu sporda 3 günlük adamlarsınız gelip geçicisiniz, her türlü tartışmaya girebilirim bu spor hakkında. Hepsinde de haklı çıkacağıma eminim. Hodri meydan.

dogan_orun dedi:
Protein tozu gereksiz ve pahalı yazmış.pahalılık kısmına evet. Şu aralar karnımız doysa şükür.

Evet protein tozu en overrated supplementtir. Protein ihtiyacını karşılayabilen her bir birey için, yağa dönüşür ve paranı çöpe atmaktan bir farkı yoktur. Creatine dışında hiçbir supplementi gerekli bulmuyorum.

dogan_orun · 22 Temmuz 2023

Aras the Great dedi:
Sadece protein değil ilk 3 ayda hiçbirine ihtiyaç yok Protein tozu bir örnek en çok satılan olarak.

Bu adam çalışıyorsa. Hiçbirine ihtiyacı yoksa. Antrenman öncesi yağ yakıcı gereksiz mi? Adam zaten cross antrenmanlar atıyor. Sana göre çok bilmiş her şey gereksiz. Zaten adam güçsüz. O gereksiz bu gereksiz.

sweiss · 22 Temmuz 2023

Aras the Great dedi:
@dogan_orun @sweiss Bu sporda 3 günlük adamlarsınız gelip geçicisiniz, her türlü tartışmaya girebilirim bu spor hakkında hepsindede haklı çıkacağıma eminim Hodri Meydan.

Tamam dostum sen haklısın. Sözümüz yok sana.

Aras the Great · 22 Temmuz 2023

Birde bazı dönemler Pre-Workout.

dogan_orun dedi:
Bu adam çalışıyorsa. Hiçbirine ihtiyacı yoksa. Antrenman öncesi yağ yakıcı gereksiz mi? Adam zaten cross antrenmanlar atıyor. Sana göre çok bilmiş her şey gereksiz. Zaten adam güçsüz. O gereksiz bu gereksiz.

L-Carnitine gerek yok, sağlam bir diyetle herşeyi gerçekleştirir ayrıca Kardiyo yağ yakmaz güzel kardeşim bunu bil vücudu yağ yakım moduna sokar, eğer sen bunun üstüne 30 dakika sonra Tavuk, Pilav gömersen hiçbir anlamı yok.

dogan_orun · 22 Temmuz 2023

Aras the Great dedi:
@dogan_orun @sweiss Bu sporda 3 günlük adamlarsınız gelip geçicisiniz, her türlü tartışmaya girebilirim bu spor hakkında hepsinde de haklı çıkacağıma eminim Hodri Meydan.

Evet protein tozu en Overated supplementdir protein ihtiyacını karşılayabilen her bir birey için, yağa dönüşür ve paranı çöpe atmaktan bir farkı yoktur, Creatine dışında hiçbir supplementi gerekli bulmuyorum.

Aramızdaki fark bu. Sen hiçbir supplementi gerekli bulmazsın. Ben buluyorum. Size lazım 6 ay koşu bandında koşacak bir fare. 6 ay koşacak. Her ay para ödeyecek. Hiç kilo veremeycek. Ama her ay aidat ödeyecek.

Aras the Great · 22 Temmuz 2023

sweiss dedi:
Tamam dostum sen haklısın. Sözümüz yok sana.

Verebilcek bir cevabın yokda bence ondan dolayı, konu açık ve tartışmaya, sorularını cevaplamaya hazırım sorabilirsin.

Full body yapmak iyi mi?

Aras the Great

Kilopat

dogan_orun

Kilopat

Aras the Great

Kilopat

dogan_orun

Kilopat

Aras the Great

Kilopat

dogan_orun

Kilopat

sweiss

Megapat

Aras the Great

Kilopat

dogan_orun

Kilopat

Aras the Great

Kilopat