2-3 ayda 15 kilo alsan bile muhtemelen göbeğin çıkar, 3 ayda alabileceğin kas kütlesi maksimum 2 buçuk 3 kg arasıdır. Geri kalan 12 kilo tamamen yağ olur. 63 kilodan 87 kiloya 1 yıldan biraz daha uzun bir sürede çıktım bu işler öyle 2 ayda olacak iş değil sağlığını bozarsın ayrıca yağ tulumu olduktan sonra vücudunu seveceğini de sanmıyorum. Sen sporuna başla her ay 2 kilo almaya çalış yine 5 ayda 10 kilo yapar en azından daha sağlam bir vücut olur.