Gainer Kullanan Var mı?

Yanlış Bilgilendirme
Arkadaşım merhaba bende 1.93 boyunda 72 kiloydum bundan 3 sene önce, şimdi ise 102 kiloyum sana şunu söyliyim hiçbir suplement ürünü sana 1 yada 2 kilodan fazla kütle aldırmaz. Yapman gereken öğünlerini arttırmak 3 öğün yiyorsan 5 öğün ye ve kilo almaya başladıkça öğünlerde yediğin besinleri arttır. Bir öğünde 5000 kalori alsanda birşey olmaz, bu yüzden sana verilicek tek tavsiye öğün arttıtr ve ağırlık sporuna başla :D
 
tolga sağbaş dedi:
Arkadaşım merhaba bende 1.93 boyunda 72 kiloydum bundan 3 sene önce, şimdi ise 102 kiloyum sana şunu söyliyim hiçbir suplement ürünü sana 1 yada 2 kilodan fazla kütle aldırmaz. Yapman gereken öğünlerini arttırmak 3 öğün yiyorsan 5 öğün ye ve kilo almaya başladıkça öğünlerde yediğin besinleri arttır. Bir öğünde 5000 kalori alsanda birşey olmaz, bu yüzden sana verilicek tek tavsiye öğün arttıtr ve ağırlık sporuna başla :D
Genişletmek için tıkla...
Günde 5000 kalori alsan da bir şey olmaz diyorsun he :) İyi güldüm :)
@Oğuzhan Yıldırım
 
tolga sağbaş dedi:
Günde demiyorum bir öğünde diyorum.
Genişletmek için tıkla...
1 öğünde 500 kalori alırsan bir şey olmaz diyorsan senin durum çok daha vahim.
Koca bir günde 5000 kalori almak bile oldukça sağlam bir rakam, çok sağlam bir rakam.
Sen bunu bir öğünde almaktan bahsediyorsun, yanlış yönlendirme lütfen.
 
ClintEastwood dedi:
En soldaki birebir ben işte. :/ Eki Görüntüle 59861
Genişletmek için tıkla...
Mezomorf : çok rahat kilo alıp verebilen ve vücudu kas yapımı için en uygun olanıdır.
Endomorf : Cüsseli, İri rahat kilo alıp zor kilo verebilen bireyler. Fakat kas yaptılarmı İrimi iri olurlar.
Ektomorf : Çok zor kilo alan grup. Pozitif yönü Kas yapıldımı çok estetik durması ve Dayanıklılığı yüksek olan bireylerdir.
 
Uyarı! Bu konu 11 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

Ponstaneforte
Tarihi geçmiş Lkarnitin kullanan var mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
1.033
Ponstaneforte
Ponstaneforte
Lenoraa
Nike Air Jordan 1 kullanan var mı?
Mesaj
7
Görüntüleme
17.687
dawnn
dawnn
xesinti
Gainer alınmalı mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
263
bursa_teksas_16
bursa_teksas_16
MertGamer09
Gainer alınır mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
341
MertGamer09
MertGamer09
fusdi
Gainer alınmalı mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
499
Selim01
Selim01

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı