Gıda Gainer sağlıklı mı?

Selam arkadaşlar, sizinle gainer hakkinda aklimda olusan sorulari paylasmak istedim.

Ben kilo almakta zorlandigim icin ek takviye olarak gainer aldim ama bazilari gainer hakkinda biraktiginda geri kilo kaybi yasarsin veya yaglanma yapar gibi yorumlar yapiyor kullanan oldu mu veya bu durumu yasayanlar.

Ve ayrica kilo almak icin gunde asiriya kacmadan ne kadar kullanmak gerekir? (Hardline Pro gainer 5kg)

Adı üstünde bu ürünler takviyedir. Besin yerine geçmezler. Siz yeteri kadar besin almadığınız sürece, gainer size kilo aldırmayacaktır. Onun dışında hiçbir yan etkisi yoktur.

Ürünün üzerinde ne kadar kullanılacağı yazıyordur.