Merhaba. Özellikle bu aralar genelde oyunlarda aşırı fazla sinirlenmeye başladım. Özellikle LoL'de kendime ve eşyalara zarar vermeye başladım anlık bir sinirle kafamı masaya vuruyorum, sanırım bu yüzden kafamı istemsizce sallıyorum, daha birkaç gün önce Sekiro oynarken lady Butterfly'a sinirlenip fareyi fırlattım, sol tuşu artık çalışmıyor sabah kalktığımda dişlerim ve çenem aşırı derecede ağrıyor annemin söylediğine göre geceleri dişlerimi kıtırdatıyormuşum. Sizce ne yapmalıyım? Doktora gitmektende korkuyorum ilaç vs. verirde ona bağımlı kalırım diye.