Gece 4 bardak cola içmek zararlı mıdır?

Sizce en fazla ne olur?
4 bardak olarak düzeltelim.

4 bardak sabahta zararlı akşamda bu kadar içmeyin.

Her gün içmiyorsanız zararlı değil tek günden bir şey olmaz ama her gün oturup 4 bardak içiyorsanız zararlı.

Tibet Ulubey dedi:

Sizce en fazla ne olur?
4 bardak olarak düzeltelim.

Genişletmek için tıkla...

Aç değilsen içebilirsin

Sıcaklarda 600 mililitre içmişliğim vardır. Yanında bir şey atıştırılmasını tavsiye ederim sadece.

Yaklaşık 76mg kafein almışsınız demek oluyor bu, bir de sabah kahve içtiyseniz çok fazla gelebilir. Muhtemelen şu an uykunuz kaçacaktır. Ayrıca kola kötü kolestrolü arttırır. Yani bayağı zararlı bir içecek aslında. Ve ek olarak diyabet riski, kalp krizi riskini de arttırıyor.
Fakat hepimiz bunu bildiğimiz halde hâlâ tüketiyoruz .
İçmek istiyorsak arada bir içebiliriz.
Ama böyle günde 4 bardak çok zararlı olur.

Tibet Ulubey dedi:

Sizce en fazla ne olur?
4 bardak olarak düzeltelim.

Genişletmek için tıkla...

Kolayı çok seven birisi olarak şimdiye kadar hiç sorun yaşamadım. Ama şu anda yaşamamam ileride yaşamayacağım anlamına gelmez.

Bu tür içecekler genel olarak zararlı. Herkesin bünyesi farklı olduğundan bazısı günde iki litre içer hiçbir şey olmaz, bazısı günde bir bardak içer başına en uç ihtimaller gelir. Ben yıllardır bu tür şeyleri olabildiğince en az oranda, mümkünse hiç tüketmemeye çalışırım. Hayat bir ihtimaller zinciri. Negatif ihtimalleri güçlendirmenin anlamı yok. Azaltmanızı tavsiye ederim.

Tibet Ulubey dedi:

Sizce en fazla ne olur?
4 bardak olarak düzeltelim.

Genişletmek için tıkla...

Hocam onu gece değil sabahta içseniz zararlıdır

Paslanan vidalara kola döküldüğünde rahatlıkla açılabildiğini düşünürsek. Kola her daim vücudumuza çok zarar veren bi içecektir. Kolayı çok seven biri olarak mümkün mertebe azaltmak gerek