gorkem.cetnn
Centipat
- Katılım
- 2 Kasım 2021
- Mesajlar
- 3
Bugün odanda yatmak yerine salonda vb. yatmayı denesen işe yarar mı acaba?Kaldıramıyorum neden derseniz annem böyle şeylere bayağı takıntılı bu yüzdende değişebiliyor birden.
Bugün odanda yatmak yerine salonda vb. yatmayı denesen işe yarar mı acaba?Kaldıramıyorum neden derseniz annem böyle şeylere bayağı takıntılı bu yüzdende değişebiliyor birden.
Bozulmuştu sanırım. Normal yazın isterseniz.Hocam koymaya çalışıyorum fakat kimseye görünmüyor.
Bugün odanda yatmak yerine salonda vb. yatmayı denesen işe yarar mı acaba?
Ben bir şey yazdım da araya karıştı galiba
Yok hocam. Sanırım birisi yazmıştı buna benzer bir şeyi.Odanızdaki karakter gibi şeyleri kaldırın. İlerleyen zamanda büyük ihtimal geçer. Bence teknolojik aletleri fazla kullanmanızdan veya uyku düzeninizin bozuk olmasından dolayı oluyor.
Uyku saatinizi öğrenebilir miyim?
Anladım gidebilirsiniz diye umut ediyorum sürekli olmadığı için tetikleyen unsurlar yüzünden kurmacaya da düşüyor olabilirsiniz veya ileri boyutlu hastalıklar da olabilir ama ihmal etmemekte fayda var. Böyle hastalıklar yavaş yavaş gelişiyor ve bazen aniden yükselebiliyor ne kadar erken o kadar iyidir.Dediklerinizi okudum uyku saatlerim karışık bazen saat 11 bazen ise 10 gibi uyuyabiliyorum spor ayak bileğim ağrıdığı için pek yapamıyorum.
17.
Anladım gidebilirsiniz diye umut ediyorum sürekli olmadığı için tetikleyen unsurlar yüzünden kurmacaya da düşüyor olabilirsiniz veya ileri boyutlu hastalıklar da olabilir ama ihmal etmemekte fayda var. Böyle hastalıklar yavaş yavaş gelişiyor ve bazen aniden yükselebiliyor ne kadar erken o kadar iyidir.
Kesinlikle doğru olan. Sandığınız gibi önyargılı olacaklarını sanmam. Süreçte iyi gelmesi adına fitness gibi sporlarla ilgilenebilirsiniz hormonlar da böyle konular da bazen etmen oluyor.Anlatmaya çalışacağım bu durumu aileme.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.