Geceleri uyuyamamak

muhammed2510

Yoctopat
Katılım
25 Ocak 2026
Mesajlar
30
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Cümleten selamünaleyküm kardeşlerim. Ben normalde gece 22.30 sabah 5.30 uyku düzeninde olan biriydim ancak bazı özel durumlarım oldu, bu durumdan sonra şu an geceleri uyuyamıyorum ne yaparsam yapayım. Yani bu gece 23.30 civarı yatağa girdim 01.20 gibi olmuştu saat halen uyuyamamıştım. Bende forumda takılmaya karar verdim, bu sorunu nasıl çözeceğim cidden artık bıktım. Çünkü bu sefer geç uyuyorum haliyle geç kalkıyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı