Geceleri yemek yemek zararlı mı?

ExpentoLeviosa

Hectopat
Katılım
9 Aralık 2016
Mesajlar
394
Midenizi de insan gibi görmeyi deneyin. Gecenin 2'sinde, 3'ünde başınıza ağır bir iş patlasa ve bunu yapmak zorunda kalsanız ne hissederdiniz? Çok sinirlenirdiniz, öyle değil mi?

Midenin ne farkı var peki? Zaten işini yapıyor, uyumaya 2 - 3 saat kalmış zaten. Onda da biraz dişini sık, bu kadar iradesiz olma. Tam uyumaya yakın ağır bir sindirim işi yükleme tekrar.

Zararlı. Bir sürü zararı var. Zarardan öte mantıklı bir davranış değil.
Bazı insanlarda o mide bizim şirin beynimize "açım la yemek yolla bak vallahi uyuyamam aç" der. Bu durumda adam sabaha kadar uyuyamayıp hayat kalitesi daha da düşüyor. Öneriniz?
 

Trascendentium

Centipat
Katılım
2 Eylül 2020
Mesajlar
732
Yer
Dünya
Bazı insanlarda o mide bizim şirin beynimize "açım la yemek yolla bak vallahi uyuyamam aç" der. Bu durumda adam sabaha kadar uyuyamayıp hayat kalitesi daha da düşüyor. Öneriniz?
Basit. Yemeği 19-20-21 gibi yemişsen, uyuyana kadar bir 5-6 saat daha geçiriyorsun demektir bu.

Bildiğin 4. öğüne gidiyorsun. Çözüm ne? Erken yat, erken kalk.
 

İrtifa

Kilopat
Katılım
16 Mart 2016
Mesajlar
2.049
Çözümler
3
He he he..
Ben akşam 6 ya kadar 800 lahmacun ekmek fırın yiyorum, 6'dan sonra yemiyorum 1.85 35 kiloyum. 'Akşamları yemeyince nirvana kara delikleri hipotomun da yediklerin kayboluyormuşsssş...'

Özet: Yemeğin saati yok. Sindirim 2 güne kadar sürebiliyor. Şeker hastalığı is caming.
 
Yukarı