Doktora sorman lazım belki bizim önereceklere bile alerjin olabilir. Doktor liste vermedi mi?
Kaynak: Glutensiz Beslenme Nedir? Glutensiz Yiyecekler Nelerdir?
Gluten ve histamin içeren tüm besinlerden kaçınmam gereken oldukça kısıtlayıcı bir diyet uyguluyorum. Ancak histamin intoleransı, glutensiz beslenmeye kıyasla çok daha karmaşık ve kişiye özel kurallar içerdiğinden, detay paylaşmak yanlış yönlendirmelere yol açabilir. Yine de şunu belirtmek isterim: Glutensiz beslenmenin bile ne denli zorlayıcı olabildiğini birebir yaşıyorum. Tüm bu süreçte sabrınızın ve özverinizin karşılığını almanızı dilerim, kolaylıklar diliyorum.
Yani devlet hastanesine gitmiştim çok kalabalıktı bana pek bakmadı liste de vermedi bende liste verildiğini bilmiyordum söylesem verirdi muhtemelen ama haberim yoktu.
