Göbek nasıl erir?

JobenN · 6 Ocak 2025

Dostlar boy ve kilom yeterli düzeyde fazla kilom yok ama göbeğim çıkıntılı bir yapısı var pantolonun içine tişört veya kazak koyduğum zaman kötü duruyor bu sorunu nasıl hallederim? Evde yapabileceğim antrenmanlar var mıdır?

ahmttunc · 6 Ocak 2025

Skinny fatsin. Yağ yakman lazım.

Gizlikullanıcı01 · 6 Ocak 2025

Göbek tüm vücutla beraber eriyor

Amiga · 6 Ocak 2025

Göbek en geç eriyen bölge. Diyet, spor falan lazım.

vilgaxq · 6 Ocak 2025

JobenN dedi:
Dostlar boy ve kilom yeterli düzeyde fazla kilom yok ama göbeğim çıkıntılı bir yapısı var pantolonun içine tişört veya kazak koyduğum zaman kötü duruyor bu sorunu nasıl hallederim? Evde yapabileceğim antrenmanlar var mıdır?

Beslenmene dikkat ederek antrenman yapmalısın temiz beslenerek günlük alman kaloriden daha az alarak yağ yakabilirsin fakat bölgesel olarak yağ kaybı olmaz.

Göbek nasıl erir?

Ayrıntılı düzenleme

JobenN

Kilopat

ahmttunc

Centipat

Gizlikullanıcı01

Decapat

Amiga

Kilopat

vilgaxq

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz