serkan_9193
Zeptopat
- Katılım
- 16 Ağustos 2024
- Mesajlar
- 6
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar ben yeni göğüs programına geçtim önceki biraz kötüydü.
Yeni göğüs programım.
Bench press 4 set inciline bench press 4 set.
Cablo crossover son olarak peck deck makinesi 4 set toplam 16 set.
8 aydır spor yapıyorum.
Yeni göğüs programım.
Bench press 4 set inciline bench press 4 set.
Cablo crossover son olarak peck deck makinesi 4 set toplam 16 set.
8 aydır spor yapıyorum.