Göğüse vurulduğunda nefessiz kalma

akrilikboyacı

Decapat
Katılım
9 Kasım 2022
Mesajlar
224
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba. Dün yani cuma günü beden eğitimi dersindeydik. 9. sınıfım. Biz bir arkadaşla badminton oynarken top bana doğru geldi. Vurayım dedim ve istemeden arkadaşımın gözüne geldi. Yanıma doğru geldi. Gelirken özür dilerim, kusura bakma, bir şeyin var mı dedim ve dediğim anda göğsüme vurdu. O acıyla yerde kaldım. Nefes almaya çalıştım. Bilirsiniz az çok neler olduğunu. Sonra gitti arkadaşıyla gülerek konuşuyordu. Bir şey olmaz kalkar dedi ben de nefesimi hızlıca toplamaya çalıştım. Birkaç kez nefes almaya çalıştım sonrasında titreyerek oturdum oraya.

Olay dışarıda oluyor. İstiklâl Marşı'ndan önce özür diledi kabul etmedim. Ben istemeden yaptım ancak o bilerek.
Olay buydu. Benim istediğim nefesim kesildiğinde nasıl hızlıca toparlanırım bunu bulmak. 1 dk boyunca yerde durmak istemiyorum. Kendimi geliştirmek istiyorum. Ne yapabilirim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Merhaba. Dün yani cuma günü beden eğitimi dersindeydik. 9. sınıfım. Biz bir arkadaşla badminton oynarken top bana doğru geldi. Vurayım dedim ve istemeden arkadaşımın gözüne geldi. Yanıma doğru geldi. Gelirken özür dilerim, kusura bakma, bir şeyin var mı dedim ve dediğim anda göğsüme vurdu. O acıyla yerde kaldım. Nefes almaya çalıştım. Bilirsiniz az çok neler olduğunu. Sonra gitti arkadaşıyla gülerek konuşuyordu. Bir şey olmaz kalkar dedi ben de nefesimi hızlıca toplamaya çalıştım. Birkaç kez nefes almaya çalıştım sonrasında titreyerek oturdum oraya.

Olay dışarıda oluyor. İstiklâl Marşı'ndan önce özür diledi kabul etmedim. Ben istemeden yaptım ancak o bilerek.
Olay buydu. Benim istediğim nefesim kesildiğinde nasıl hızlıca toparlanırım bunu bulmak. 1 dk boyunca yerde durmak istemiyorum. Kendimi geliştirmek istiyorum. Ne yapabilirim?

Boks kursuna git.
 
Merhaba. Dün yani cuma günü beden eğitimi dersindeydik. 9. sınıfım. Biz bir arkadaşla badminton oynarken top bana doğru geldi. Vurayım dedim ve istemeden arkadaşımın gözüne geldi. Yanıma doğru geldi. Gelirken özür dilerim, kusura bakma, bir şeyin var mı dedim ve dediğim anda göğsüme vurdu. O acıyla yerde kaldım. Nefes almaya çalıştım. Bilirsiniz az çok neler olduğunu. Sonra gitti arkadaşıyla gülerek konuşuyordu. Bir şey olmaz kalkar dedi ben de nefesimi hızlıca toplamaya çalıştım. Birkaç kez nefes almaya çalıştım sonrasında titreyerek oturdum oraya.

Olay dışarıda oluyor. İstiklâl Marşı'ndan önce özür diledi kabul etmedim. Ben istemeden yaptım ancak o bilerek.
Olay buydu. Benim istediğim nefesim kesildiğinde nasıl hızlıca toparlanırım bunu bulmak. 1 dk boyunca yerde durmak istemiyorum. Kendimi geliştirmek istiyorum. Ne yapabilirim?
Ciğerlerinizde ki hava boşaldığı zaman istemsiz şekilde derin nefesler alıp verirsiniz ve titrersiniz. Vücudunuzu darbelere karşı dayanıklı hale getirebilirsiniz en fazla. Yukarıda arkadaşın dediği gibi boks öğrenebilirsiniz.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı