Bilgisizliğinizi keşke bir internette araştırsaydınız, laf söylemeden önce. Çoğu kaliteli marka toz peynir altı suyundan üretilir. Peynir de zararlı dediğiniz mantığa çıkarsak? Zararlı değildir. Vucüt sentezleyip kullanabilir. İçerisinde protein+vitaminler olur çoğunda. Zararlı bir durum yok, bilindik markalardan şaşılmadığı sürece.