Günde kaç litre su içiyorsunuz?

Aslında günde 2.5L su içmeniz gerekir cümlesi kadar saçma bir cümle yok. Vücudun ne kadar suya ihtiyacı varsa, susar zaten. Su içme ihtiyacın geldiğinde de içersin. Masa başı bir işte çalışan birisine 1.5L su yetiyorsa ve kendini 2.5L içemeye zorlarsa fazla su idrar yoluyla atılır. Konuyla ilgili makale Konuyla ilgili video
 

Evrim ağacının videosunu siz atmasanız ben atacaktım
 
3-4 litre su, ayrıca yarım litre 1 litre arası kola içiyorum.
 
Günlük 1 bardak içiyorumdur, diğer içecekleri gün içerisinde çok içtiğimden kaynaklı mıdır bilmem ama su içesim gelmiyor, eksikliğini hissetmiyorum.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…