YiğitSS
Decapat
- Katılım
- 23 Eylül 2021
- Mesajlar
- 52
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
4.5 litreBen genelde 2 litre içiyorum siz?
4.5 litreBen genelde 2 litre içiyorum siz?
Benim gibi su içmeyince rahatsız olan var mı?
Aslında günde 2.5l su içmeniz gerekir cümlesi kadar saçma bir cümle yok. Vücudun ne kadar suya ihtiyacı varsa, susar zaten. Su içme ihtiyacın geldiğinde de içersin. Masa başı bir işte çalışan birisine 1.5l su yetiyorsa ve kendini 2.5l içemeye zorlarsa fazla su idrar yoluyla atılır. Konuyla ilgili makale Konuyla ilgili video
3-4 litre su, ayrıca yarım litre 1 litre arası kola içiyorum.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.