Günde kaç saat uyuyorsunuz?

Cok uzun bir sure 3-4 saat kadar uyudum, 24 saatin yetmemesinden ötürü. Su an o dönemi aştım, 6-7 saat uyuyorum.
 
Cok yogunsam 5 saat normal olarak 6-8 saat.
 
Kesik kesik uyuyorum, 3-4 saatlik periyotlar halinde. Pek saglikli degil ama aklima bir sey geliyor ve uyandiriyor beni.

Spor yapinca kesintisiz 7-9 saat uyuyorum.
 
Hafta içi 6 buçuk veya 6 saat, hatta bazen yoğunsam 5 saat bile olabiliyor. Hafta sonu ise en az 8, en fazla 10 saat uyuyorum.
 
7 saat, dayak yemiş gibi uyanıyorum her sabah. 8.5 - 9 saat tam oturuyor ama hafta içi için fazla bir süre.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…