Günde kaç saat uyuyorsunuz?
- Konuyu başlatan 333365
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 73
- Görüntüleme 6.833
6.30 saat.
Ama 5.30 saate indirmeye çalışıyorum.
Ama 5.30 saate indirmeye çalışıyorum.
- Katılım
- 2 Eylül 2020
- Mesajlar
- 2.489
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 10
6 saat uyuyorum.
- Katılım
- 22 Mart 2018
- Mesajlar
- 9.757
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 81
Kesik kesik uyuyorum, 3-4 saatlik periyotlar halinde. Pek saglikli degil ama aklima bir sey geliyor ve uyandiriyor beni.
Spor yapinca kesintisiz 7-9 saat uyuyorum.
Spor yapinca kesintisiz 7-9 saat uyuyorum.
EZİC AJANI
Decapat
- Katılım
- 3 Aralık 2020
- Mesajlar
- 2.693
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 10
Hafta içi 6 buçuk veya 6 saat, hatta bazen yoğunsam 5 saat bile olabiliyor. Hafta sonu ise en az 8, en fazla 10 saat uyuyorum.
ne bilem ben
Decapat
6-8 saat arası oluyor genelde.
teneke carlsberg
Decapat
- Katılım
- 21 Haziran 2021
- Mesajlar
- 388
- Çözümler
- 1
Hafta içi 4 hafta sonu 12ye kadar yolu var.
- Katılım
- 29 Mayıs 2018
- Mesajlar
- 4.993
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 22
7 saat, dayak yemiş gibi uyanıyorum her sabah. 8.5 - 9 saat tam oturuyor ama hafta içi için fazla bir süre.
- Katılım
- 12 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 1.874
- Çözümler
- 2
Hafta sonları maksimum 10 saat oluyor hafta içleri 7 saat.
