Günün stresini nasıl atarsınız?

Dinlendirici bir müzik ile kendini rahat hissettiğin ortamda bulunmak veya hayal etmek. Daha ötesi yok.
 
Stresliysem koşuya çıkarım tükenene kadar eve dönmem çoğu zaman. Ortalama 5-6km de bitiyorum. Sonra duş alıp yat.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı