Güray hoca antrenman programı nasıldır?

Selam arkadaşlar, yarın güray hocanın antrenman programına başlayacağım ama kafamda sorular var mesela bazı hareketlere son set failure yazmış bazı hareketlere ise sadece failure yazmış sadece failure yazılanlara her set mi failure gideceğiz acaba aynı şekilde beyond failure de öyle beyond failure de de mi her set gideceğiz yoksa sadece son set mi yardımcı olursanız çok sevinirim. Bir de şu rır 1-2 anlatırsanız sevinirim biraz hakimim ama sizde bir anlatırsanız güzel olur teşekkürler.