Halı saha maçında tıkanmak, yorulmak

Troll Face dedi:
Pek çok insan yanlış bilgi verir. Spor esnasında sporcu içeceği içilir. Enerji içeceği tamamen işten gelmişsindir yorulmuşundur o zaman içersin PC karşısında. Sporcu içecekleri kaybedilen ter ve mineralleri vücuda verir. Yani enerji içeceği sadece su asit ve şeker gibi pek çok karbonhidrat içeren yani enerjiyi arttıran maddeler içerir. Ama enerji içeceği içip spor zaten yapma. Sadece vücudunu dinç hissettirir zorlarsan kalp krizi geçirirsin. Yani yorgunken 30km hızla koşmak gibi bir şey ama yorulduğunu hissetmiyorsun ve kalp performansa yetişemeyip kriz geçiriyor. Sporcu içeceğini kullan ama başlamadan önce kullanma maç arasında kullan su niyetine. Yine de pek bir etkisi olmaz. Düzenli spor kadar fayda etmez bu mineraller içecekler vb. Yani demem o ki Powerade gibi sporcu içecekleriyle Red Bull tarzı enerji içecekleri aynı şey değil.(pek çok arkadaş enerji içeceğiyle sporcu içeceğini aynı şey sanıyor o yüzden yazdım)
Genişletmek için tıkla...
enerji içeceği sadece yorulduğunuz zaman içinde içmek zararlı hocam. çok kafein içermesinden dolayı Allah korusun kafein zehirlenmesi, kalp krizi, koma, kalpte ritim bozuklukları, kalp çarpıntısı gibi hastalıklara yol açabiliyor. Tamamen gereksiz olması ile birlikte 250 ml enerji içeceğinde 4 fincan kahve etkisi var. en sağlıklısı kendi biyolojik enerjiniz ve buda tabii düzenli bir hayattan geçiyor.
 
Rahmetli son golünü attı denmesini istemiyorsan arkandan ilaç, içecek gibi işlere bulaşma.

Bundan sonra düzenli spor yaparsın, bir dahakine tıkanmazsın.
 
yeşilkalem dedi:
Enerji içeceği sadece yorulduğunuz zaman içinde içmek zararlı hocam. Çok kafein içermesinden dolayı Allah korusun kafein zehirlenmesi, kalp krizi, koma, kalpte ritim bozuklukları, kalp çarpıntısı gibi hastalıklara yol açabiliyor. Tamamen gereksiz olması ile birlikte 250 ML enerji içeceğinde 4 fincan kahve etkisi var. En sağlıklısı kendi biyolojik enerjiniz ve bu da tabii düzenli bir hayattan geçiyor.
Genişletmek için tıkla...

Haklısınız ben kısaca bilgilendireyim dedim yoksa sondada dediğim gibi sağlıklı hayatın yerini asla tutmaz.
 

Benzer konular

Signedx
Halı saha maçından sonra bacakta ağrı neden olur?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
277
zoin
zoin
fatihmm12
Halı saha plastiği gözüme kaçtı
Mesaj
6
Görüntüleme
895
Woonzy
Woonzy
DoctorSamet
Taraklı ayak için halı saha ayakkabısı
Mesaj
2
Görüntüleme
3B
DoctorSamet
DoctorSamet
E
Halı saha öncesi iftar yapılsa sıkıntı olur mu?
Mesaj
7
Görüntüleme
174
atogrimers
atogrimers
ucube maymun
Halı saha sonrası ayağımda sertlik ve şişlik var
Mesaj
1
Görüntüleme
181
Furkan Demirkıran
Furkan Demirkıran

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı