Halı sahada diğer insanlara göre çok çabuk yorulmak

sial

Hectopat
Katılım
1 Ekim 2020
Mesajlar
419
Makaleler
3
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
1.81 70 kiloyum, sigara kullanmıyorum ancak halı sahada yaşıtlarımın neredeyse yarısından bile daha düşük bir zamanda ayakta duramayacak kadar yorulup nefes nefese kalıyorum. Ne yapmalıyım?
 
1.81 70 kiloyum, sigara kullanmıyorum ancak halı sahada yaşıtlarımın neredeyse yarısından bile daha düşük bir zamanda ayakta duramayacak kadar yorulup nefes nefese kalıyorum. Ne yapmalıyım?
Birden koşarsan yorulursun. Maçtan önce ısın direk oynamaya başlama sakın. Dikkat etmezsen kalp krizi riski var.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı