Halı sahada diğer insanlara göre çok çabuk yorulmak

sial · 18 Haziran 2025

1.81 70 kiloyum, sigara kullanmıyorum ancak halı sahada yaşıtlarımın neredeyse yarısından bile daha düşük bir zamanda ayakta duramayacak kadar yorulup nefes nefese kalıyorum. Ne yapmalıyım?

izoo · 18 Haziran 2025

sial dedi:
1.81 70 kiloyum, sigara kullanmıyorum ancak halı sahada yaşıtlarımın neredeyse yarısından bile daha düşük bir zamanda ayakta duramayacak kadar yorulup nefes nefese kalıyorum. Ne yapmalıyım?

Düzenli oynamıyorsan normal.

HTDemirel · 18 Haziran 2025

sial dedi:
1.81 70 kiloyum, sigara kullanmıyorum ancak halı sahada yaşıtlarımın neredeyse yarısından bile daha düşük bir zamanda ayakta duramayacak kadar yorulup nefes nefese kalıyorum. Ne yapmalıyım?

Birden koşarsan yorulursun. Maçtan önce ısın direk oynamaya başlama sakın. Dikkat etmezsen kalp krizi riski var.

Halı sahada diğer insanlara göre çok çabuk yorulmak

Ayrıntılı düzenleme

sial

Hectopat

izoo

Kilopat

HTDemirel

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz