Halter boy kısaltmaz.İnsanlar haltercilerin hepsinin kısa boylu olduğunu öne sürer,bunun sebebi kısa boylu insanların halter sporuna daha yatkın olmasından kaynaklıdır. Halterde momentum çok önemlidir,uzun boylu bir insanla kısa boylu bir insan aynı ağırlığı farklı momentumlarda kaldırır.
160 boyunda bir birey bir halteri omuz bölgesine kadar çıkarmak için 1 metre 30 santime kadar patlayıcı güç uygular,180 bir birey ise 1 metre 50 santime kadar patlayıcı kuvvetle halteri omuzlarına alması gerekmektedir. Aradaki 20 santim halter sporunda yüksek ağırlıklarda önemli bir farktır. Bilinçli bir şekilde yapılırsa bir zararı olmaz,15 kilo halterlede kimsenin boyu kısalmaz zaten,15 kiloluk barada halter denmez. 15 kiloluk barı hangi bölgeyi çalışmak için kullanıyorsun onu söylersen dikkat etmen gereken şeyleri yazabilirim.
