Hangi takviyeleri almalıyım?

Cetcik

Cetcik

Decapat
Katılım
15 Ağustos 2023
Mesajlar
606
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Yaşım 13, 6 aydır düzenli spor yapıyorum artık takviye alma zamanım geldi. Ailemin maddi durumu iyi bu yüzden kaliteli ürünler düşünüyorum. Bu arada kilo vermek istiyorum iştah açıcı şeyler önermeyin gainer vs. benim düşündüğüm bazı ürünler var bunlar iyi mi, daha iyi ne alabilirim? Whey protein 1kg aroma belirlemedim. HIQ 200 mesh 300 gram creatin, C vitamini, multi vitamin. Bütçe yok diye 2-3 bin liralık protein tozu falan önermeyin şimdiden teşekkürler.

Konuyu öne çıkarıyorum fakat hiçbirsey olmuyor konum gözükmüyor😂 çok seviyorum bu forumu
 
GoDd1 dedi:
Protein tozlarına boşuna paranı harcama 20 gram protein için o kadar paraya gerek yok daha çok kreatin ve vitamin al o parayla. Kreatin çok önemlidir.
Genişletmek için tıkla...

Saçım dökülür mü saçıma çok önem veririm bu arada malum okul okuduğum için protein lazım oluyor okuldaki yemeklerde 3-5 gram protein ya var ya yok o yüzden almak istiyorum çantaya bir tane shaker atarım 2 ölçek falan protein tozu atarım diye düşündüm.
 
Cetcik dedi:
Saçım dökülür mü saçıma çok önem veririm bu arada malum okul okuduğum için protein lazım oluyor okuldaki yemeklerde 3-5 gram protein ya var ya yok o yüzden almak istiyorum çantaya bir tane shaker atarım 2 ölçek falan protein tozu atarım diye düşündüm.
Genişletmek için tıkla...
Genetiğinde saç dökülmesi varsa dökülür saçların tetikliyor kreatin etkisi yok diyen arkadaşların hepsi neredeyse kel kişiler oluyor. Protein tozu sana bağlı bir durum.
 

Benzer konular

efeacarr
Spor için hangi takviyeleri alınmalı?
Mesaj
5
Görüntüleme
545
StartPy
StartPy
Manco
Proteinocean takviyeleri nasıldır?
Mesaj
0
Görüntüleme
48
Manco
Manco
Hockenheim
Nutriking takviyeleri nasıldır?
Mesaj
2
Görüntüleme
504
Vauen
V
Ömer köksal 68
Hangi supplementi almalıyım?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
907
emircanunlts
emircanunlts
icasilverballers
Hangi supplementi almalıyım?
Mesaj
2
Görüntüleme
378
ATA 1881
ATA 1881

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı