Haşlanmış patates sever misiniz? Eger IBH'a sahipseniz, kabugunu soyup haslamalisiniz. Haslanmis patatesin sindirimi kolaydir. Az bir tuz ile yenilebilir sade olarak. Ayrica, eger lifi daha fazla olacaksa, kabugu soyulmadan da haslanilabilir.
IBH, IBS, Çölyak için de uygun bir besin, muazzam bir besin.
O patatesi haşlayacaksın, sonra kabuğunu soyacaksın, açık ekmek (pide)'ye koyacaksın, hafif tuzla, sabah, öğle ve akşam her zaman yenilebilir harika bir öğünün olacak.
Haşlanmış patates sever misiniz? Eger IBH'a sahipseniz, kabugunu soyup haslamalisiniz. Haslanmis patatesin sindirimi kolaydir. Az bir tuz ile yenilebilir sade olarak. Ayrica, eger lifi daha fazla olacaksa, kabugu soyulmadan da haslanilabilir.
IBH, IBS, Çölyak için de uygun bir besin, muazzam bir besin.
Haşlanmış patates sever misiniz? Eger IBH'a sahipseniz, kabugunu soyup haslamalisiniz. Haslanmis patatesin sindirimi kolaydir. Az bir tuz ile yenilebilir sade olarak. Ayrica, eger lifi daha fazla olacaksa, kabugu soyulmadan da haslanilabilir.
IBH, IBS, Çölyak için de uygun bir besin, muazzam bir besin.
Kabuğunu soyacaksın sonra içine biraz tereyağ iyice ezeceksin sonra lavaşa sıkacaksın yanında da küflü peynir (Konya'ya özgü) bir de çay üğf yeme de yanında yat.
Haşlanmış patates sever misiniz? Eger ıbh'a sahipseniz, kabugunu soyup haslamalisiniz. Haslanmis patatesin sindirimi kolaydir. Az bir tuz ile yenilebilir sade olarak. Ayrica, eger lifi daha fazla olacaksa, kabugu soyulmadan da haslanilabilir.
Ibh, ıbs, çölyak için de uygun bir besin, muazzam bir besin.
Vallahi hocam patatesi haşlayıp ekmeğe salça sürüp arasına patatesi doğrayıp uzun yeşil soğanı arasına doğrayıp tuz isot vs atıp yanında turşuyla yiyince enfes oluyor bunu somun ekmeği ile yiyoruz ama ev ekmeği olursa daha lezzetli oluyor canım çekti bak şimdi