nickbender14
Decapat
Merhaba arkadaşlar. Malum yaz geldi ve ben bu yaz tatilimi spor ile iyi değerlendirmek istiyorum. (1 yıl spora kayıt olacağım fakat yazın alışmak için gideceğim bir nevi) şu an elimde 2 seçenek var. Birincisi hem işe gidip (saat 6'dan 6ya kadar) ve bunun üstüne fitness yapacağım, ya da sadece fitness yapacağım. Sizce hangi seçenek sağlıklı olur?