Her gece 1 kilo yani yaklaşık 5-6 patates kızartması yiyorum. Yanında çay içiyorum. Doymazsam bir kiloya yakın daha kızartıp yiyorum, acı ketçap ve kolayla. Zor doyuyorum. Ardından dünden kalmış ekler tarzı tatlılardan 2-3 atıp dişimi fırçalayıp yatıyorum. Çok mu zararlı bu yaptığım islem? (Bu arada troll konu falan değil cidden yiyorum dalga geçmeyin. )
Gece yemek yemek kilo aldırır. Üstüne patates kızartması da yağlı besin olduğundan çok tüketilirse damar tıkanıklığına yol açabilir. Kola ve acı sos da mideye geceleri çok zarar verir. Reflün veya gastritin varsa yandın.
Gece yemek yemek kilo aldırır. Üstüne patates kızartması da yağlı besin olduğundan çok tüketilirse damar tıkanıklığına yol açabilir. Kola ve acı sos da mideye geceleri çok zarar verir. Reflün veya gastritin varsa yandın.