Ben de aynı durumdayım. Staja başladığımdan beri aşırı yorgun hissediyorum hatta gözümü kapatsam dalarım uykuya anında. Hiçbir şeye odak sağlayamıyorum.
Ben de aynı durumdayım. Staja başladığımdan beri aşırı yorgun hissediyorum hatta gözümü kapatsam dalarım uykuya anında. Hiçbir şeye odak sağlayamıyorum.
Bazen bende de oluyor bu durum. Yoğun bir şeyler yapıyorsanız biraz ara verio dinlenmeyi deneyin. Ek olarak günlük biraz dışarıda yürüyüş yapın. Muhtemelen iyi gelecektir.