Her şeyi gereğinden fazla stres yapmak

wontagadra

Hectopat
Katılım
13 Nisan 2019
Mesajlar
321
Çözümler
2
Her şeyi gereğinden fazla stres yapabiliyoruz ve anı kaçırıyoruz ya da çok yanlış kararlar verip istemediğimiz sonuçların mahkumu oluyoruz. Burada beyin fırtınası yapalım istiyorum sakin kalabilmek için o anlarda ne yapabiliriz? Ya da o ana gelene kadar neler yapmalıyız ya da yapmamalıyız?
 
Her şeyi gereğinden fazla stres yapabiliyoruz ve anı kaçırıyoruz ya da çok yanlış kararlar verip istemediğimiz sonuçların mahkumu oluyoruz. Burada beyin fırtınası yapalım istiyorum sakin kalabilmek için o anlarda ne yapabiliriz? Ya da o ana gelene kadar neler yapmalıyız ya da yapmamalıyız?

Bu düşüncelerin hiçbir değerinin olmadığını ve hepsinin gelip geçici olduğunun farkında olun ve umursamayın.
 

Geri
Yukarı