Hiçbir şeyden zevk almıyorum

Bilgehan Melik Ünal · 7 Ağustos 2022

Ben 1-2 sene önce kötü bir olay yaşadım. Uzun bir süre kimseyle konuşmadım. Sadece "evet" "tamam" gibi kelimeleri söyledim. Hiçbir şeyle ilgilenmedim. Şimdi yavaş yavaş kendime geldim fakat önceden sevdiğim hiçbir şeyi sevemiyorum. En basitinden bir profil fotoğrafı koymak bile beni ufak ta olsa mutlu ederdi. Veya bir tema değiştirmek. Dükkanda çalışırken zevk alırdım. Müşterilerle sohbet içerisindeydim. Esprili bir kişiliktim. Şimdi düzelmeme rağmen artık bunlar içimden gelmiyor. İnsanlarla konuşmak zor geliyor. Arkadaşım çok var ama garip bir şekilde kısa bir süre konuşunca sıkılıyorum.

Bilgehan Melik Ünal · 7 Ağustos 2022

prof_efe dedi:
Yıkık olmayı kabullenmek yerine bir şeyler yapabilirsin. Sen kendini bunları bunları yaşadım depresyondayım diye salarsan kısır döngüye girersin. İlk olarak spora başlamanı öneririm. Spordan sonra gerisi gelecektir diye düşünüyorum.

Depresyonda değilim aslında. Ama sadece yorgun hissediyorum. Artık aynı şeyleri yapıp aynı şeyleri yaşamaktan bıktım.

569801 dedi:
Ben sen de bir anormallik göremedim? Yaşadıkların seni değiştirdi ve belki de insanları eskisi kadar sevmiyorsun. Bu doğal, olabilir.

Doğalsa mutlu olurum gerçekten. Belki aslında aynı insanlarla takılmamalıyım. Bu beni mutsuz yapıyor olabilir aslında. Teşekkür ederim.

Cemtastan23 dedi:
Hocam dediğinize göre travma gibi bir şey geçirmişiniz ve bunu hiçbir destek olmadan tek başınıza atlatmaya çalışıyorsunuz. Bence bir psikoloğa danışmanızda fayda var.

Psikolojik destek almaya başlamıştım bir ara fakat sevepsiz bir şekilde gitmemeye başladım. Neden böyle bir şey yaptım bilmiyorum. Gitmeye devam etmeliyim.

yaraliordek dedi:
Bir anda eskiye dönmeyi bekliyorsan beklemeye devam et.

Yani bu düzeldiğim süreç yaklaşık son 5-6 ay. Sanırım birden sayılmaz bu.

Scharsvesd dedi:
Bir süre dışarılarda takılmaya çalış arkadaşlarınla ve ailenlebol vakit geçir, ayıp olmazsa yaşadığın olay ne acaba?

Yani biraz özel bir durum aslında. Özetle yıllardır takıldığım birinin bana yamuk yapması denebilir.

prof_efe · 7 Ağustos 2022

Bilgehan Melik Ünal dedi:
Depresyonda değilim aslında. Ama sadece yorgun hissediyorum. Artık aynı şeyleri yapıp aynı şeyleri yaşamaktan bıktım.

Dediğim gibi. Spora başla.

567193 · 7 Ağustos 2022

Bu durum depresyonla alakalı mı emin değilim. 4 aydır antidepresan alıyorum, ben de hiçbir şeyden zevk alamıyorum eskiden oyunlar ve teknoloji aşırı ilgimi çekerken şu an umurumda pek değil çok sıkıcı geliyor. Şunu fark ettim buna neden olan şey sosyal izolasyon karantinadan sonra bu hale geldim ve internette gördüğüm kadarıyla herkes de o şekil oluyor. Ne yazık ki şu ana kadar bir çözüme ulaşamadım. Ben de geçen bir konu açtım ancak yazan pek olmadı maalesef.

Sanj1 · 7 Ağustos 2022

Bilgehan Melik Ünal dedi:
Ben 1-2 sene önce kötü bir olay yaşadım. Uzun bir süre kimseyle konuşmadım. Sadece "evet" "tamam" gibi kelimeleri söyledim. Hiçbir şeyle ilgilenmedim. Şimdi yavaş yavaş kendime geldim fakat önceden sevdiğim hiçbir şeyi sevemiyorum. En basitinden bir profil fotoğrafı koymak bile beni ufak ta olsa mutlu ederdi. Veya bir tema değiştirmek. Dükkanda çalışırken zevk alırdım. Müşterilerle sohbet içerisindeydim. Esprili bir kişiliktim. Şimdi düzelmeme rağmen artık bunlar içimden gelmiyor. İnsanlarla konuşmak zor geliyor. Arkadaşım çok var ama garip bir şekilde kısa bir süre konuşunca sıkılıyorum.

Aynı durumdayız maalesef. Beni bir tek şarkılar anlıyor ve rahatlatıyor. Sana da tavsiye ederim.

@567193, karantinada sıkılmakla pek ilgisi yok aslında. Yaşanan ağır olaylar sebebiyle genelde.

kingdom875 · 20 Ağustos 2022

Travma sonrası stres bozukluğu yaşıyor olabilirsin intorn doktor olarak yazıyorum en yakın zamanda bir psikiyatr ile görüşmeni tavsiye ederim.

tugbaciccone · 20 Ağustos 2022

Yaşadığınız kötü olayın etkileri hala sürüyor. Başka sevdiğiniz şeyler bulun. Demek ki şuan zevk almadığınız şeyler olayın yaşandığı zamanları hatırlatıyor.

Hiçbir şeyden zevk almıyorum

Ayrıntılı düzenleme

Bilgehan Melik Ünal

Hectopat

Bilgehan Melik Ünal

Hectopat

prof_efe

Decapat

567193

Centipat

Sanj1

Hectopat

kingdom875

Femtopat

tugbaciccone

Centipat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz