Hiçbir şeye odaklanamıyorum

Bulut1111

Hectopat
Katılım
23 Mart 2021
Mesajlar
859
Çözümler
3
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Hiçbir şeye odaklanamıyorum. Mesela oyun oynarken gözüm oyunda ama aklım başka bir şeyde öldüğümde direkt Alt Tab atıp bir şeylere bakıyorum dersi dinleyemiyorum. Tahtaya bakıyorum gözlerim tahtada ama aklım başka yerde sürekli ders çalışmak isterken de mesela video açıyorum izlerken aklım başka yerlerde sürekli hiç yaptığım bir şeye odaklanamıyorum. Derslerim kötü genel olarak dinliyemiyorum dersleri çünkü odaklanamadığım için sürekli dalıp gidiyorum. Ne yapmam lazım tam olarak ya?
 
Hiçbir şeye odaklanamıyorum. Mesela oyun oynarken gözüm oyunda ama aklım başka bir şeyde öldüğümde direkt Alt Tab atıp bir şeylere bakıyorum dersi dinleyemiyorum. Tahtaya bakıyorum gözlerim tahtada ama aklım başka yerde sürekli ders çalışmak isterken de mesela video açıyorum izlerken aklım başka yerlerde sürekli hiç yaptığım bir şeye odaklanamıyorum. Derslerim kötü genel olarak dinliyemiyorum dersleri çünkü odaklanamadığım için sürekli dalıp gidiyorum. Ne yapmam lazım tam olarak ya?
kanka birini mi seviyorsun aklında bir kız mı var
 
Hiçbir şeye odaklanamıyorum. Mesela oyun oynarken gözüm oyunda ama aklım başka bir şeyde öldüğümde direkt Alt Tab atıp bir şeylere bakıyorum dersi dinleyemiyorum. Tahtaya bakıyorum gözlerim tahtada ama aklım başka yerde sürekli ders çalışmak isterken de mesela video açıyorum izlerken aklım başka yerlerde sürekli hiç yaptığım bir şeye odaklanamıyorum. Derslerim kötü genel olarak dinliyemiyorum dersleri çünkü odaklanamadığım için sürekli dalıp gidiyorum. Ne yapmam lazım tam olarak ya?

Dikkat dağınıklığı ve odaklanma problemi için psikolog desteği falan alabilirsin.
 

Geri
Yukarı