HIP dips vücut nasıl şekillendirilebilir?

BurakDogay

BurakDogay

Hectopat
Katılım
25 Şubat 2021
Mesajlar
173
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba 16 yaşıma yeni girdim. Vücudumda çok değişik bir şekilde leğen kemiğinin çıkık olduğunu fark ettim. Bunu düzeltmek için spora yazılsam hangi hareketlerle düzeltebilirim? Fotoğrafı duzenleyerek yani Photoshop yaparak anlatacağım. Size alta koydum yardımcı olursanız sevinirim.
 

Dosya Ekleri

  • Screenshot_2024-08-27-00-26-48-159_com.miui.gallery.jpg
    Screenshot_2024-08-27-00-26-48-159_com.miui.gallery.jpg
    89,8 KB · Görüntüleme: 41
  • Picsart_24-08-27_00-26-17-390.jpg
    Picsart_24-08-27_00-26-17-390.jpg
    559,2 KB · Görüntüleme: 42

Benzer konular

A
Her gün 100 şınav 100 mekik 100 triceps dips vücut geliştirir mi?
2 3
Mesaj
20
Görüntüleme
475
aidan16
A
Zheren
Dips yerine ne yapılabilir?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
2.510
596802
5
novexx
Bench dips sakatlar mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
155
novexx
novexx
S
Dips yaparken sakatlanmak mümkün mü?
Mesaj
7
Görüntüleme
2.632
icasilverballers
icasilverballers
Sorun bitmiyorrr
Dips hareketi sonrası göğüs sakatlığı
Mesaj
2
Görüntüleme
1.288
Sorun bitmiyorrr
Sorun bitmiyorrr

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı