Yarın yeni program alacağım o zaman yenisini aldığımda sizi etiketlesem olur mu?
Yarın yeni program alacağım o zaman yenisini aldığımda sizi etiketlesem olur mu?Yani bence daha iyi olur çünkü size Full-body çalıştırıyorlar ve 2 ay oldu diyorsunuz. Full-body normal olarak 2-3 hafta sürer ve biter, 2 ay sürmez.
Bu programla maksimum kaslarınızı ısındırırsınız, bunlarla vücut yapmak çok çok zor.
Bence programa takılmayın, kendi programınızı oluşturun. Herkesin vücudu farklıdır.
Tabi etiketleyebilirsiniz, size ne program verir bilmem fakat kendi programınızı yapmanız en iyisi.Yarın yeni program alacağım o zaman yenisini aldığımda sizi etiketlesem olur mu?
Aynı programı verdiler 1 ve 2 gün ayrılan antrenman yerine 1 gün antrenman 1 kardiyo verdiler. Bu program mayıs 15'te bitecek. Bittiği zaman bölgesel program vereceğini söyledi.Tabii etiketleyebilirsiniz, size ne program verir bilmem fakat kendi programınızı yapmanız en iyisi.
Ben şahsen hocamın bana verdiği programdan verim almadım. Kendi programımı oluşturdum ve nasıl zorlanıyorsam öyle ayarladım. Şu an çok verim alıyorum.
Full body antrenmanlar ile vücut yapılmaz mı yani?Yani bence daha iyi olur çünkü size full-body çalıştırıyorlar ve 2 ay oldu diyorsunuz. Full-body normal olarak 2-3 hafta sürer ve biter, 2 ay sürmez.
Bir yere kadar yapılır, sonrasına split veya PPL antrenman gerekir.Full body antrenmanlar ile vücut yapılmaz mı yani?
Attığım Karnitine bakabilirsiniz.Aynı programı verdiler 1 ve 2 gün ayrılan antrenman yerine 1 gün antrenman 1 kardiyo verdiler. Bu program mayıs 15'te bitecek. Bittiği zaman bölgesel program vereceğini söyledi.
L-karnitini 40x20 olarak almam daha mı mantıklı?
Karnitini 40x20 shot olarak almam daha iyi olur mu?Attığım karnitine bakabilirsiniz.
Bigjoy Sports CLAbig 1000mg 99 Kapsül
CLABIG, beslenme yoluyla aldığınız yağın vücut tarafından kullanılmadan atılmasına yardımcı olur. Yüksek CLA ham madde kalitesine sahiptir.www.bigjoy.com.tr
Bigjoy Sports Thermonator Karnitin Portakal 1000ml | Bigjoy
Türkiyeâdeki tek gerçek termojenik yaÄ yakıcı. Sinefrin gibi termojenik bitkileri karnitin ile birleÅtiren en etkili formül. Sporda harcadıÄınız kalori miktarını artırmaya yardımcı olur.www.bigjoy.com.tr
CLA, et ve süt ürünlerinde bulunan ve doğal olarak oluşan bir yağ asididir. Aynı zamanda, insanların yağ kaybetmesine, kilo kaybını sürdürmesine, yağsız kas kütlesini korumasına ve kontrol etmesine yardımcı olan popüler bir besin takviyesidir.Karnitini 40x20 shot olarak almam daha iyi olur mu?
Bigjoy Sports Thermonator Karnitin Portakal 40ml x 20 Shot
Türkiye’deki tek gerçek termojenik yağ yakıcı. Sinefrin gibi termojenik bitkileri karnitin ile birleştiren en etkili formül. Sporda harcadığınız kalori miktarını artırmaya yardımcı olur.www.bigjoy.com.tr
Cla gerekli mi peki? 18 yaşında bunları alsam sıkıntı olur mu?
Dostum karnitin olarak Hardline 2000 mg olandan aldım. Cla olarak hangisini alayım?Cla, et ve süt ürünlerinde bulunan ve doğal olarak oluşan bir yağ asididir. Aynı zamanda, insanların yağ kaybetmesine, kilo kaybını sürdürmesine, yağsız kas kütlesini korumasına ve kontrol etmesine yardımcı olan popüler bir besin takviyesidir.
Benim tavsiyem, para konusunda sıkıntınız yoksa almanız. Karnitin tercihi size kalmış, vitamin farklılıkları ve servis farklılıkları bulunuyor.
Keşke Hardline almasaydın hocam. CLA olarak BigJoy alın.Dostum karnitin olarak Hardline 2000 mg olandan aldım. Cla olarak hangisini alayım?
Hardline CLA One 1000 Mg 100 Jel Kapsül - CLA
Hardline CLA One 1000 Mg 100 Jel Kapsül özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsinizwww.supplementler.com Bigjoy Sports CLAbig 1000mg 99 Kapsül
CLABIG, beslenme yoluyla aldığınız yağın vücut tarafından kullanılmadan atılmasına yardımcı olur. Yüksek CLA ham madde kalitesine sahiptir.www.bigjoy.com.tr
Bir de bcaa almama gerek var mı?