Yağlarını yakıyorsun daha iyi bence fakat hafif sporları tercih et.Arkadaşlar ramazandan dolayı 3 kilo verdim.
1 hafta önce de spora başladım daha verecek gibi duruyorum.
Kilo almam için kolay yollar var mı?
178.
64.
Lise 3
Yağın çok da az olmasına gerek yok ancak abartmasın. Zaten illa ki yağlanacak onu da sonra define olarak eritir.Yiyebildiğin kadar yüksek kalorili ye ama yağı az olsun.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.