Hızlı kilo nasıl alınır?
- Konuyu başlatan Asafovicc
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 230
werzburg
Centipat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kral tuvaletini her gün yapıyorsan onu 3 veya 2 güne düşür hızlı kilo aldırıyir zarganayken denemiştim
Akarulez
Hectopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- 4070S
R5 7500F
16*2GB CORSAIR DDR5
1TB NVME
Dell G2724D
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Dijital Reklamcılık - Medya Planlama Uzmanı
Gün içinde yemen gereken kaloriden fazla kalori miktarı kilo olarak geri dönüş yapar ve evet spor ile beraber yaparsan yağ kısmını kas olarak alırsın çoğunlukla ve vücudun daha düzenli görünür.
Hocam ne alaka tam çözemedim.
Peki diyelim ben belli bir süre hem spor yaptım hem de 7-8kg kütle koydum sonra sporu bıraksam (bıraksam derken tamamen değil haftada 2 gün falan + hafif aktif oluyorum zaten gün içinde) kaslar gitmez değil mi ya da kaslar gitse bile eski halime dönmem değil mi aynı kiloda kaldıkça.
Son düzenleme:
werzburg
Centipat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam büyük tuvaleti diyorum 2 3 günde bir büyük tuvalet için helaya git
