- Katılım
- 13 Kasım 2018
- Mesajlar
- 18.839
- Çözümler
- 625
Sahurda adam akilli beslenirseniz kolay kolay karniniz acikmaz. Ben mesela yulafi protein yogurduna karistirdim, icine muz, üzüm ekledim. Yanina bir de salata yaptim. Üstüne de protein icecegi devirdim mis gibi. Su an zerre kadar acikmis degilim.
Internette sahurda tok tutacak yiyeceklerin listesi mevcut. Siz de deneyin derim.
Internette sahurda tok tutacak yiyeceklerin listesi mevcut. Siz de deneyin derim.