İlk Defa Fitness'a Gideceklere Tavsiyeler

Tarihe göre sırala Puana göre sırala
199688 dedi:
Yalan mı? Araştırılıp, kanıtlanmış bir şey. Gelişme çağında ki biri vücuduna göre ağırlık kaldırmak yerine yüksek kaldırmaya çalışırsa boy uzamasını engeller. Kendim de geçen yaz gitmiştim aynı şekilde böyle dediler. 5 KG'dan fazla dambıl önermediler.
Genişletmek için tıkla...

Araştırılıp kanıtlanmış olan şey ağırlık antrenmanlarının boy uzamasına engel teşkil etmediğidir. Artık lütfen bu basmakalıp cümlelerden kurtulunuz. Gençlerin yarısı neredeyse boyum kısa kalacak diye vücut geliştirmeden uzak duruyor bu büyük bir yanlış.
 
Artı 0 Eksi
Uyarı! Bu konu 7 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

taleNt
İlk defa Fitness'a baslayacak birisine tavsiyeler
Mesaj
8
Görüntüleme
1.217
Mekasva33
Mekasva33
Closerr
Fitness'a ilk defa başlayan birisi için öneriler
Mesaj
8
Görüntüleme
1.484
MertDogan94
MertDogan94
Regalor
İlk defa spor salonuna gidecek için tavsiyeler
Mesaj
5
Görüntüleme
387
Regalor
Regalor
O
İlk defa spora başlayan biri için tavsiyeler
Mesaj
3
Görüntüleme
344
Ozgurcan
O
E
İlk defa spora gidecek biri için tavsiyeler
Mesaj
4
Görüntüleme
1.419
skysurf
S

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı