İnce bilek nasıl kalınlaştırılır?

ErrorCorrection

ErrorCorrection

Hectopat
Katılım
11 Ağustos 2022
Mesajlar
2.549
Çözümler
4
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Ellerim büyük olduğu için bileklerim ince duruyor. Boyum 1.81 kilom ise 71 ama nedense çok zayıf duruyorum. Hatta bazıları zargana bile diyor. Yardımcı olur musunuz? Kolumu ve bileklerimi nasıl daha büyük yaparım? Evde ağırlıklar da var önereceğiniz hareket var mi?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Bu hareketi öneririm, beni bayağı bir geliştirdi.
 
89666 dedi:
Ben 85 kiloyum hala bileklerim ince. Yaşlanınca biraz kalınlaşıyor ama inceyse incedir, genetik.
Genişletmek için tıkla...

Ulan evde tartılıyorum 71 kilo diye okulda dalga geçiyorlar 50 kilosun diye. Bir de benimle dalga geçen çocuklardan biri 1.50 70 kilo çocuk diğeri şişman. Ama sonuçta bayağı bir dokunuyor sözler. Dalga geçiyorlar sürekli.

278101 dedi:
El yayı önermiyorum pek etki etmiyor fakat şöyle bir ürün var fiyatı biraz tuzlu olabilir. Bu bayağı etkiler.

“KERPETEN” Kademeli El Yayı – Tuğrabozan

tugrabozan.com tugrabozan.com
Genişletmek için tıkla...

Hocam tuzu bırak kimyon biber resmen pahalı ya.

278101 dedi:
El ile bilek kısmının birleştiği yeri diyorsan orası kalınlaşmaz kemik yapınla alakalı bir durum. Bileğin üst kısmını kalınlaştırabilirsin.
Genişletmek için tıkla...

Ama ellerim biraz büyük olduğu çok kötü duruyor bilek yeri
 
ErrorCorrection dedi:
Ulan evde tartılıyorum 71 kilo diye okulda dalga geçiyorlar 50 kilosun diye. Bir de benimle dalga geçen çocuklardan biri 1.50 70 kilo çocuk diğeri şişman. Ama sonuçta bayağı bir dokunuyor sözler. Dalga geçiyorlar sürekli.

Hocam tuzu bırak kimyon biber resmen pahalı ya.

Ama ellerim biraz büyük olduğu çok kötü duruyor bilek yeri.
Genişletmek için tıkla...

Vücudunun görüntüsü nasıl? Uzun ince mi?
 

Benzer konular

1
İnce Saç Telleri Nasıl Kalınlaştırılır?
Mesaj
0
Görüntüleme
593
13314
1
M
Ses nasıl kalınlaştırılır?
Mesaj
2
Görüntüleme
523
485936
4
Swxnchy
Ses nasıl kalınlaştırılır?
Mesaj
3
Görüntüleme
520
batuhan demir yıldız
B
Kayra342727
Ses nasıl kalınlaştırılır?
Mesaj
4
Görüntüleme
452
Bynie35
Bynie35
BuildWarmer
Ses nasıl kalınlaştırılır?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
2.303
barisakarsu
barisakarsu

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı