Kaçta uyuyorsunuz?

349203 dedi:
Son günlerde 5-8 arası uyuyorum. Böyle devam ederse hastalanacağım. Düzeltmem lazım.
Genişletmek için tıkla...
Yok hocam 2 senedir bende böyle uyuyorum hastalanma belirtisi yok. Vücudun kendi içinde saati mi var boşver..
 
Sabah 11-12 gibi uyur, akşam 6 gibi kalkarım. Artık rutinim bu.
 
Ne zaman uykum gelirse. 22-02 arası genelde.
 
Okuldan eve gelince uyursam gece 1:30u buluyor eğer uyumazsam 11:30-12 gibi iptalim.
 
Bu aralar saat 19.00 civarı uyuyorum. Gece saat 3.00-4.00 gibi kalkıyorum.
Fazla gibi gelebilir size fakat bu sıralar stres altındayım ve bu uyku süreme de etki ediyor maalesef.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…