İşte beyninizde bir inanç gelişmiş. Kalbinizin atışını tehlike alameti olarak yorumluyor bilinçaltınızda. Bu yüzden bütün gün kalbinizi dinliyorsunuz. Zaten bu oldukça yorucu ve yıpratıcı bi iştir. İşlerinize odaklanamazsınız. Panikler durursunuz. Kalbin hızlı veya sert çarpmasından değil. Aritmik atmasından korkun. Ekstrasistol tanınız var ise (EKG'de çıkar.) o da zararsızdır zararsız olduğunu doktordan teyit ettirin. Sonra normal yaşantınıza o çarpıntıyla devam edin. Bir süre sonra o çarpıntılar tamamen kesilir. Siz üzerinde durduğunuz, tehlikeli sandığınız için beyin sürekli size onu dinlettiriyor. Siz dinledikçe çarpıntı fazla oluyor çünkü beyin tehlike var sanıp zaten korku anında kalp hızlı çarpar kalp hızlı çarpıyor bu sefer de eyvah kalbim fena diyorsunuz. (Dediklerim tahlil ve tetkikleri normal çıkmış fakat sorun yaşayan insanlar için geçerlidir.)
Hastalıklardan küçüklükten beri hep korkmuşumdur ve panik atağım var sanırım. Bazen kendimi çok dinlediğim, sorguladığım da oluyor. Gittiğim 3 kardiyolog da sorun yok dedi holtere kadar taktırdım. Sonuç olarak psikolojik olup zararı olmadığını bilsem bile elimden hiçbir şey gelmiyor. Bir anda kalbim yerinden çıkacak gibi hızlanıp sert vuruyor. Nefes darlığı da cabası. Ne olacak, nasıl geçecek hiç bilmiyorum..
