Karanlıkta yaklaşık 3 saat telefonla oynadım ve gözüm kızardı

Dün gece karanlıkta yaklaşık 3 saat telefonla oynadım uyandığımda gözüm kızarmıştı aynaya baktığımda, geçer mi?
Yaklaşık 2 haftadır her gece karanlıkta 1 buçuk 2 saat oynuyorum kızarmasının geçmesinin yolu nedir?

Oynamayı bırak 8 saat telefonda oynamışlığım var. Kızarıyor hâliyle bir kaç gün bırak.

Tommy Vercetti dedi:

Dün gece karanlıkta yaklaşık 3 saat telefonla oynadım uyandığımda gözüm kızarmıştı aynaya baktığımda, geçer mi?
Yaklaşık 2 haftadır her gece karanlıkta 1 buçuk 2 saat oynuyorum kızarmasının geçmesinin yolu nedir?

Genişletmek için tıkla...

Oyuna daldığınız zaman, göz kapaklarınızı kapatmayı unutuyorsunuz. Bu sebeble göz kuruyor, ve gözün akı kızarmaya başlıyor. Genelde, 1-2 gün içerisinde birşey kalmaz. Gözlerinizi, 1 dakika da bir kapatmaya özen gösterin, özellikle oyun oynarken.

Tommy Vercetti dedi:

Dün gece karanlıkta yaklaşık 3 saat telefonla oynadım uyandığımda gözüm kızarmıştı aynaya baktığımda, geçer mi?
Yaklaşık 2 haftadır her gece karanlıkta 1 buçuk 2 saat oynuyorum kızarmasının geçmesinin yolu nedir?

Genişletmek için tıkla...

Yapılacak belli,
Daha az telefona bakacaksın.
Uyku düzenini değiştireceksin. Saat 11'de yatabilirsin. Hadi 12 olsun.

Silinen üye dedi:

Yapılacak belli,
Daha az telefona bakacaksın.
Uyku düzenini değiştireceksin. Saat 11'de yatabilirsin. Hadi 12 olsun. .

Genişletmek için tıkla...

Geceleri telefonla oynamassam düzelir mi?
Geceleri telefonla oynamassam düzelir mi?

Curesto dedi:

Oyuna daldığınız zaman, göz kapaklarınızı kapatmayı unutuyorsunuz. Bu sebeble göz kuruyor, ve gözün akı kızarmaya başlıyor. Genelde, 1-2 gün içerisinde birşey kalmaz. Gözlerinizi, 1 dakika da bir kapatmaya özen gösterin, özellikle oyun oynarken.

Genişletmek için tıkla...

Geceleri telefonla oynamassam düzelir mi?

Pertevniyalli dedi:

Oynamayı bırak 8 saat telefonda oynamışlığım var. Kızarıyor hâliyle bir kaç gün bırak.

Genişletmek için tıkla...

Geceleri telefonla oynamassam düzelir mi?

Tommy Vercetti dedi:

Geceleri telefonla oynamassam düzelir mi?
Geceleri telefonla oynamassam düzelir mi?

Geceleri telefonla oynamassam düzelir mi?

Geceleri telefonla oynamassam düzelir mi?

Genişletmek için tıkla...

Göz kapağı açıp kapamanıza dikkat eder, telefon ile aranıza mesafe koyarsanız ve son olarak cihaz parlaklığını, korursanız bir problem olmayacaktır.

Silinen üye dedi:

Yapılacak belli,
Daha az telefona bakacaksın.
Uyku düzenini değiştireceksin. Saat 11'de yatabilirsin. Hadi 12 olsun. .

Genişletmek için tıkla...

Bu konuyu yazdığımdan beri hiç telefonla ya da PC ile oynamadım kızarıklık biraz geçti ama hala var.
Oynasam kalıcı görme bozukluluğu yaşar mıyım?

Curesto dedi:

Göz kapağı açıp kapamanıza dikkat eder, telefon ile aranıza mesafe koyarsanız ve son olarak cihaz parlaklığını, korursanız bir problem olmayacaktır.

Genişletmek için tıkla...

Bu konuyu yazdığımdan beri hiç telefonla ya da PC ile oynamadım kızarıklık biraz geçti ama hala var.
Oynasam kalıcı görme bozukluluğu yaşar mıyım?

Tommy Vercetti dedi:

Bu konuyu yazdığımdan beri hiç telefonla ya da PC ile oynamadım kızarıklık biraz geçti ama hala var.
Oynasam kalıcı görme bozukluluğu yaşar mıyım?

Bu konuyu yazdığımdan beri hiç telefonla ya da PC ile oynamadım kızarıklık biraz geçti ama hala var.
Oynasam kalıcı görme bozukluluğu yaşar mıyım?

Genişletmek için tıkla...

Bence sen biraz daha dinlenmeye devam et.
Örneğin şarkı dinleyebilirsin veya çok sıkılıyorsan uzaktan film falan izleyebilirsin.

Kardeşim gece modu özelliğini kullanın faydasını görürsün eğer telefonunda yoksa mavi ışık filtresi diye araştır bulursun hadi iyi forumlar.

Biraz gözlerini dinlendir. Kaç sefer gözüm büyüdü diye doktora gittim her seferinde bana telefona, bilgisayara çok bakma özellikle yatmadan 1, 2 saat önce bakma bu mavi ışık denilen ışık gözlere aşırı derecede zararlıymış. Bu karantina da çoğu kişi başından kalkmıyor belki de ama biraz azaltmamız şart sağlığımız için.