mberkay348
Centipat
- Katılım
- 8 Ocak 2022
- Mesajlar
- 15
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar kilolu olduğum zaman düşük kalori ve hareketsiz düzenle 10 civarı kilo verdim. 8-9 aydır spor yapıyorum. Beslenmemi son zamanlarda düzenledim. Yağ oranım da bayağı düştü. Ancak karın bölgem çok yumuşak ve sulu duruyor. Bu deri sarkması mıdır yoksa hala yağ mıdır? Boy 176 kilom 75.
