P4L
Picopat
- Katılım
- 7 Eylül 2022
- Mesajlar
- 368
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bu iki arkadaşın tanımını kavrayamadım. Kas kütlesi kazanmak, kas yapma "Bulk" yani kilo almak mı oluyor? Ve yanı sıra yağ yakmak, "Definasyon" kilo vermek mi oluyor?
Ben önce (şu an 68 kiloyum) 75-77 kiloya kadar kilo almayı düşünüyorum. Bu, Bulk yani kas kütlesi kazanma, kas yapmak mı oluyor? Ve 75-77 kiloya vardıktan sonra; Definasyon yapmayı düşünüyorum. Bu da kilo vermek, yağ yakmak mı oluyor?
Ve bu kendime belirlediğim hedefi mantıklı buluyor musunuz? Bu dediğim şekilde gitmeli miyim?
Ben önce (şu an 68 kiloyum) 75-77 kiloya kadar kilo almayı düşünüyorum. Bu, Bulk yani kas kütlesi kazanma, kas yapmak mı oluyor? Ve 75-77 kiloya vardıktan sonra; Definasyon yapmayı düşünüyorum. Bu da kilo vermek, yağ yakmak mı oluyor?
Ve bu kendime belirlediğim hedefi mantıklı buluyor musunuz? Bu dediğim şekilde gitmeli miyim?
Son düzenleme: