Kassız mıyım?

Berkay4154 · 4 Ocak 2022

Tesla Bobini dedi:
13 yaşında böyle şeyleri düşünmeyin daha vücudunuz gelişme aşamasında zamanla biraz daha gelişir kafanıza takılacak bir durum yok ayrıca spor salonuna gidecekseniz de 18 yaşını bekleyin bence.

Spor için 18 yaşını bekleme yanılgısı dışındaki kısım doğrudur, katılıyorum. Fakat sporun yaşı olmaz, yaşa göre antrenmanı olur. Tabi her halükarda bir sağlık raporu almakta fayda var zira fark edilmeyen bir şeyi tetikleme durumu olmaması adına.

Tesla Bobini · 4 Ocak 2022

Berkay4154 dedi:
Spor için 18 yaşını bekleme yanılgısı dışındaki kısım doğrudur, katılıyorum. Fakat sporun yaşı olmaz, yaşa göre antrenmanı olur. Tabi her halükarda bir sağlık raporu almakta fayda var zira fark edilmeyen bir şeyi tetikleme durumu olmaması adına.

Aslında yanlış söylemişim evet haklısınız, sadece ağırlık kaldırması için 18 yaşını beklemesini söylemiştim tabii 18'inden önce de olur ama genel olarak özellikle fizyoterapistler önermiyor.

Gamanas · 4 Ocak 2022

Xallt dedi:
Zargana da zayıf demek zaten
Ayrıca sadece protein alman hiçbir işe yaramaz spor yapmazsan yağlanırsın sadece.

Biliyorum

Kassız mıyım?

Ayrıntılı düzenleme

Berkay4154

Gigapat

Tesla Bobini

Gigapat

Gamanas

Hectopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz