Kick boksa başlanır mı?
- Konuyu başlatan Senan01
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 3
- Görüntüleme 418
Başlanır fakat öğünlerinde karbonhidratı arttır.
Cemtastan23
Hectopat
- Katılım
- 29 Ocak 2021
- Mesajlar
- 1.601
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 2
Kendini koruma amaçlı vs. güzel bir tercih ama kilonuz bir tık az gibi hocam sanki. Sporla kendinizi geliştirip daha sonra savunma sanatlarına yönelmeniz daha mantıklı olur bence.
