Kilo alarak ve spora giderek zayıf kollar ve fazla kilo düzeltilebilir mi?

BerserkSeverim · 1 Ocak 2024

Cosmic Pegasus dedi:
İkisi aynı anda olmaz artık şunu anlayın defalarca anlattık bunu burada.

Hocam araştırmalar var bu yönde yeni başladıysanıza gayet de oluyormuş, uzun süreli spor geçmişi olanlarda olmazmış ama.

Alonemennnn · 9 Mart 2024

1 sene boyunca yap sonra birak yine zayiflarsin. surekli gideceksen yap yoksa gerek yok .