Bunun üstüne eklediğiniz kaloriler size sadece yağ olarak dönecek. Ayrıca 5000 kalori almak akıl işi değil yiyemezsiniz o kadar. Ufak kalori fazlasıyla kas kütlesi koyabilirsiniz geri kalanı sadece yağ olur.
Dünyanın en basit işi la kilo almak dana gibi ye kalori saymana bile gerek yok hayvan gibi yumul sizin ki dert mi be kilo vermek için her yerimiz yırtılıyor yiyememek dakikalarca kardiyo ah ah şu zayıflar var ya.