Zayıflamanın formülü günde 2 öğünden fazla yememek, abur cubur yememek ve de günde 1.500 kaloriyi geçmeyip bolca su tüketmek. Bu şekilde rahatça kilo veriliyor ki ben buna sporu dahil etmedim, dahil etsem herhalde şimdi 87 kilo falan olurdum
Site için de teşekkür ederim.